대처방법1 얼평 몸평 대처하는 8가지 방법 한국인의 외모지상주의는 취업과 결혼을 넘어 얼평(얼굴평가)나 몸평(몸평가) 같은 유행어에서도 드러납니다. 다른 사람들이 자신을 평가하는 얼평과 몸평의 스트레스로부터 자신을 보호할 수 있는 얼평 몸평 대처하는 8가지 방법에 대해 알아보겠습니다. 🔍얼평 몸평 상황 바로가기👆 얼평 몸평 대처하는 방법 1. 느끼는 감정을 그대로 인정하기 뉴스나 SNS, 혹은 주변 사람들이 여러분의 민감한 신체 부위를 언급하거나 고치는 방법에 대한 글을 읽거나 누군가가 신체에 대해 부정적인 말을 하는 것을 들었을 때 먼저 자신의 감정을 살펴봐야 합니다. 만약 그 단어들이 아프다면 그것을 인정해야 합니다. 슬픔 또는 분노의 감정이 있다는 것을 인정해야 합니다. 이러한 감정들을 무시하거나 스스로 그렇게 느껴서는 안 된다고 말하는 대.. 2022. 11. 19. 이전 1 다음
