현대의 식습관과 생활습관으로 인해, 이제는 식사가 절대적으로 굶주릴 필요는 없지만 나이나 성별에 관계없이 모두에게 꾸준히 필요한 건강관리라고 생각되고 있습니다.
식습관과 운동이 중요하지만, 적절한 보조제를 복용하면 식이효과가 두 배로 느껴지는 것 같습니다. 다른 제품과 비교하여 복부 불편감도 적으므로 세리번 데이 트리플를 꾸준히 복용하고 있습니다. 세리번 데이 트리플 효능 및 부작용 등에 대해서도 자세히 알려드리겠습니다.
<함께 보면 좋은 글>
gnm rtg 오메가3 효능 및 특징 (복용법, 부작용)
세리번 데이 트리플 효능
세리본 데이트리플의 세 가지 주요 성분은 잔티, 가르시니아 캄보지아 추출물, 그리고 알로에 잎입니다.
잔티젠
잔티젠은 조금 생소한 재료입니다. 잔티젠은 해조 추출물과 석류 씨앗 오일이 함유된 채소성 원료로, 미국에서 특허를 받아 체지방 감소용 기능성 원료로 사용됩니다.
인간 응용 실험 결과, 잔티젠을 16주간 복용할 경우 다음과 같은 효과가 관찰되었습니다.
- 기초 대사 에너지 소비량 증가
- 내장 지방 감소
- 허리 둘레 감소
- 체지방 감소
가르시니아 캄보지아 추출물
잔티젠에 비해 다이어트 식품에 관심이 있는 분들은 들어보셨을 수 있는 원료가 있습니다. 우리 몸은 탄수화물을 섭취하면 이를 지방으로 전환하여 저장합니다. 이러한 현상을 억제하기 위해 필요한 기능성 원료가 있으며, 특히 탄수화물을 많이 섭취하는 한국인에게는 필수적입니다.
인체 적용 실험 결과, 가르시니아 캄보지아 추출물을 섭취한 후 다음과 같은 효과가 관찰되었습니다.
- 허리와 엉덩이 둘레 감소
- 체지방 비율, 체질량 지수 및 체중 감소
- 식품 섭취량 감소
- 내장 지방, 피하지방 및 총 지방 면적 감소
알로에 잎
알로에는 피부에 좋은 기능성 원료로 알려져 있으며, 배변 활동에도 도움을 줄 수 있습니다. 다이어트를 통해 음식의 양을 조절하면 변비가 발생하기 쉽지만, 세리번 데이 트리플 중 제품으로 한 번에 해결할 수 있는 장점이 있습니다.
다음과 같은 분들께 추천합니다.
- 간편한 섭취로 관리하고 싶은 분들
- 다른 영양소가 함유된 다이어트 제품을 원하는 분들
- 운동 시 보충제로 복용하고 싶은 분들
- 밥, 빵, 면 등 탄수화물을 많이 섭취하는 분들
- 다이어트나 불규칙한 식습관으로 인해 배변 활동이 원활하지 않은 분들
세리번 데이 트리플 부작용
간손상
세리번 데이 트리플에 포함된 가르시니아 캄보지아를 권장 용량 이상, 또는 장기간 복용하면 간손상을 유발하여 황달, 급성 간염, 간부전, 간수치 상승 등을 유발할 수 있습니다. 가르시니아 캄보지아의 부작용을 최소화하기 위해 하루 750~1000mg를 12주 이상 섭취하지 않도록 권장합니다. 꾸준히 섭취하고 싶더라도, 3개월 정도 복용 후 1개월 정도 쉬는 것도 방법입니다.
소화기 부작용
복통, 구토, 설사 등의 소화기 증상이 발생할 수 있습니다. 증상이 자주 재발하거나 심하게 나타나는 경우 사용을 중지하는 것이 좋습니다. 이러한 증상이 나타나더라도 복용을 계속하는 사람도 있지만, 이 경우 다이어트 중에 건강을 해칠 뿐 아니라 다른 영양소 흡수를 방해할 수 있습니다.
알레르기 유발
두드러기, 가려움증, 호흡곤란 등과 같은 과민반응이 일부 사람에게 발생할 수 있습니다. 알러지 증상이 경미하게 나타나더라도 즉시 복용을 중단하는 것이 좋습니다.
'건강 정보' 카테고리의 다른 글
카리토포텐 효능 및 부작용 (특징) (0) | 2023.03.28 |
---|---|
녹십자 포스트바이오틱스 효능 및 특징 (부작용) (0) | 2023.03.28 |
루테인 지아잔틴 164 효능 및 부작용 (복용법) (0) | 2023.03.27 |
포모라인 L112 효능 및 부작용 (복용법) (1) | 2023.03.27 |
대상포진 초기증상 및 치료 (원인 예방접종) (0) | 2023.03.25 |